鲜干贝的家常做法 ，鲜干贝的家常做法图片

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本文目录

1. 新鲜瑶柱肉的图片做法
2. 新鲜瑶柱的家常做法
3. 新鲜干贝的家常做法

新鲜瑶柱肉的做法

主料 ：冰鲜瑶柱450克，豆苗12两，鲜干鲜干白酒 、贝的贝生粉 ，家常家常绍酒1/2茶匙 ，做法做法麻油少许
。图片

配料 ：调味料：盐 ，鲜干鲜干糖，贝的贝胡椒粉少许 。家常家常

做法：

1、做法做法瑶柱用水解冻 ，图片蒸约半小时至软熟后撕成丝豆苗用清水洗干净，沥干水
。

2、豆苗在油盐水里焯一下 。然后锅里放油，下豆苗大火快速煸炒一下，出锅前喷几滴白酒 。

3 、取一圆碗，把瑶柱丝铺底  ，然后放上豆苗 ，压实后反扣在碟子里。

4
。烧热镬，落少许油 ，加几滴绍酒和浸泡瑶柱的水，入生粉水调成金黄色汁芡，滴少许麻油
，再把芡汁淋在瑶柱豆苗上面即成 。

新鲜瑶柱的家常做法

做法
：

1、准备材料  ：瑶柱15克 、青豆180克、鸡汁10克、白胡椒粉少许 、盐1克、黄酒10克、葱姜末各5克、橄榄油10克 、葱油少许、水淀粉适量
。

2
、先把干瑶柱洗净放入黄酒和葱姜
，再加适量清水上笼蒸15分钟 。

3、把蒸好的瑶柱用手碾成细丝
，锅中注入少许橄榄油烧热 。

4、下入葱姜末稍煸，出香味后倒入瑶柱和水 ，在加入少许清水，倒入10克左右的鸡汁，再滴入几滴黄酒煮开。

5、汤开后 ，放入青豆再煮1分钟，最后用盐和胡椒粉调味。

6、调好味后，用适量的水淀粉勾芡，最后淋上少许葱油即可，

新鲜干贝的家常做法

准备食材胚芽米30克 ，干贝4个 ，胡萝卜，金针菇，娃娃菜；胚芽米提前浸泡30分钟，泡发好的干贝撕成条，胡萝卜切碎 ，金针菇焯水3分钟 ，娃娃菜焯水1分钟，金针菇切碎
，娃娃菜切碎备用；加400毫升水熬粥，20分钟后加干贝搅拌 ，加胡萝卜碎搅拌  ，加娃娃菜 、金针菇再煮1分钟即可盛出 。

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